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如何保证男性生殖健康 这些误区别闯进
2022-06-15

一个男人总是在意自己的面子,生殖健康就是男人的面子和门脸,男性生殖健康如何保证?因此,如果你想要更好的保证男性的健康,我们要从养成良好的生活习惯开始,男性生殖健康的误区你了解吗?千万不要因为错误的做法一错再错,危害健康不说,还让男人十分尴尬。

男性生殖健康的误区

天天喝红酒,疾病不上身

很多男性爱喝酒,可是酒精会增加罹患心血管疾病的风险,还会影响性功能及生育功能。但是据说红酒可以预防心血管疾病,那么红酒对男性就无害了吗?但研究表明红酒预防心血管疾病的功能都是被夸大的,与啤酒、白酒饮用者相比,红酒饮用者饮酒比较适度,而且生活方式比较健康——抽烟更少、锻炼更多、吃更多健康的食物等,由此带来的健康效应,很大程度上被误以为是红酒的功效。中国营养学会推荐“如饮酒,应限量”。就是说本来不喝酒的人,不要饮酒;任何人,不能以预防疾病为目的开始饮酒或频繁饮酒。

禁欲时间越长,精子质量越好

只要做过精液检查的患者就会听到王医生的提醒,最好是禁欲3-5天来做精液检查,否则结果会受到影响。因为禁欲一两天会生成品质最优的精子,所以每周2次左右的性生活有助怀孕,并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲,原本活力满满的精子会逐步死亡,同时还会影响到新产生出来的精子哦。

自慰不利生育

睾丸需要大概3个月时间生成新的一批精子,当然精子产生的过程是源源不断,而不是一批一批。无论自慰还是性生活,都不会影响精子数量。实际上,一周自慰或性生活几次,反而有助于人体以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子,有助伴侣受孕。还有些患者由于自慰产生心理负担,认为勃起功能受到影响,其实这与自慰无关。

骑车会造成不育

长时间骑自行车会提升阴囊的温度,穿紧身裤和内衣,或在大腿上放置笔记本电脑也同样如此。然而,这些因素并不绝对会导致不育,只是由于温度高而降低了精子的数量。少骑车、减少久坐习惯,有助于降温和生成健康的精子。

“老不正经”才过性生活

很多人认为,人老了以后,不该再去想那方面的事了,一把年纪还想过性生活,就是“为老不尊”。这是一种非常陈腐的观念,容易给老年人增加心理压力,需要纠正。中国曾有研究显示,老年人量力而行,一个月有1~2次性生活,不但不伤命,反而会延年益寿。

性功能正常,生育功能就正常

许多男性将不孕不育的原因归结于女方,一个让男人振振有词的理由是“我很行,我没有问题”。其实男性性功能与生育功能完全是两个概念,这是两个独立的完全不同机制。已经生育的男性不是有很多存在性功能障碍吗?反之,许多无精子症患者性欲强烈,勃起正常,性交正常射精,但精液中却没有精子。

精液常规检查正常,生育功能就正常

精液常规分析正常不代表生育功能正常。事实上,影响男性生育的指标很多,除精液常规以外,精子功能、免疫因素、染色体核型等都是重要的影响因素,其中任何一个环节出现问题,同样也会导致不育。

少、弱精子症就绝对不育了

男性不育症又分绝对性不育和相对性不育,少、弱精子症患者也有生育希望。从理论上说,只要有一个形态完整活动良好的精子,都有可能使女方受孕,只不过机会极少而已。但对于一般的少、弱精子症的患者来说,放松心态,增加机会,偶然还是有可能致孕的。通过治疗,改善精子状况,当然怀孕的机会将大大提高。

无精子症肯定无后

目前辅助生殖技术非常成熟,使许多严重少精子症,甚至无精子症的患者有了自己的子女。无精子症的患者首先应进一步检查,以明确是否有染色体异常?是否存在精子发生基因的缺失?是否为梗阻性无精子症?即便是非梗阻性无精子症,目前也有望通过睾丸显微取精找到精子完成试管婴儿。

随着时代在进步,你是否会关注到更多的男性保健知识,男性生殖健康的误区有哪些?上面介绍的这么多,你一定会引起关注。任何事情都没有绝对的,如果你想要呵护男性的健康,我们应当关注每一个细节,从细节上帮助更多的男性拥有幸福的好生活。